要改变职场上的加班现状，可以考虑以下几点： 1. 提高工作效率：学会高效的时间管理和任务分配，合理安排工作时间，优先完成重要任务，避免因为工作负荷过大而加班。 2. 学会拒绝：当工作量过大无法合理完成时，可以适度地拒绝一些额外的任务或向上级反映自己的工作量，寻求合理的分配。 3. 寻求合作：如果有可能，与同事或团队成员合作完成共同的任务，互相协助，分担工作压力，提高工作效率。 4. 学会批判性思考：每天回顾自己的工作流程，分析哪些环节可以优化，哪些工作可以被简化或自动化，减少不必要的重复或低价值的工作。 5. 学习职场沟通技巧：与上级或同事进行良好的沟通，表达自己的情况和需求，寻求他们的理解和支持。 6. 保持良好的工作生活平衡：注意自己的身体健康和心理健康，合理安排工作与休息的时间，避免过度劳累。 7. 提升自己的能力：通过学习和不断提升自己的技能，可以更好地应对工作压力和挑战，提高工作效率，减少加班的频率。 总之，要改变加班频繁的现状，需要制定合理的工作计划，提高工作效率，积极沟通和合作，平衡好工作和生活，并不断提升自己的能力和技能。
充分发挥好审查审批“关键阀”和“过滤网”作用，将风控与发展紧密结合，加强市场研究分析和政策制度解读传导，提高防假反假能力。,我很失望我们在半场结束前没有打入更多的进球，我认为这是我们做得不好的地方。
我是今年6月份才能拿到毕业证的公务员考生，我应该报考公务员的哪种？上面都要求有2年工作经验。
根据你提供的信息，你是今年6月份才能拿到毕业证的考生，且许多公务员考试都要求有2年工作经验。在这种情况下，你可以考虑以下几种选择： 1. 等待工作经验的积累：你可以先参加其他工作，积累一定的工作经验后再报考公务员。这样，你将满足许多公务员考试要求，并在竞争中有更多的优势。 2. 报考专门为应届毕业生设立的岗位：一些公务员考试会设立专门面向应届毕业生的岗位，这些岗位对工作经验的要求相对较低。你可以选择报考这些岗位，增加你的竞争机会。 3. 寻找不要求工作经验的招录机会：虽然大部分公务员岗位都会要求有工作经验，但仍有一些岗位对此要求较为宽松。你可以留意这些岗位的招录信息，尝试报考。 最重要的是，你应该根据自己的具体情况和目标来选择报考的岗位。可以参考各招录机关的招考简章和条件要求，咨询相关部门或者律师，以确保你的选择符合规定和要求。
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放弃斯玛特和罗伯特·威廉姆斯三世是防守上的退步，但霍勒迪的到来以及回归球员的发展和连续性让凯尔特人队进步了两步。,（曲丽）
